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Las vacaciones suponen un alto en el camino, un “parar para repostar” y seguir viajando. Son el premio al esfuerzo y al […]

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Motivacionitis: por qué la motivación no siempre funciona. Las prisas y la necesidad de resultados a corto plazo han fomentado el uso […]

«La base de un cerebro sano es la bondad, y se puede entrenar», se titula una entrevista al neuropsicólogo Richard Davidson en La Vanguardia. Hoy reflexionamos sobre esta idea, que forma parte esencial de la consultoría zen de Sinergies: si se pone la atención en la solución (amabilidad, ternura y compasión) en lugar de ponerla en el problema (estrés, ansiedad, depresión), cambian sustancialmente las posibilidades de actuación. Y también los resultados.

Si: la condición imprescindible es dotar de significado a lo que hacemos.

Las palabras son especialmente poderosas: lo que decimos es capaz de influir en cuestiones tan importantes como el pensamiento, la actitud, e incluso, la salud.Te proponemos un “plan lingüístico”: pequeñas cosas que puedes hacer para mejorar las relaciones profesionales y el ambiente en el lugar de trabajo.